洋葱炒牛肉：牛肉炒洋葱是很简单的一道家常菜，而且口味也是很家常的，所以大人和小孩都是可以接受的。我们都知道牛肉的蛋白质的含量是很高的，而且还有很多的维生素和纤维素、矿物质等等元素。牛肉可以补充身体所需的蛋白质和营养素，和洋葱搭配在一起，可以起到消毒杀菌的作用。

酥炸鸡腿菇：炸鸡腿菇还是头一次，没想到味道别具风味，颜色金黄，外酥里嫩，而且鸡腿菇最主要的还是味道更加的清香，制作方法也十分的做样，营养更加的全面，味道很不错的哦。

芹菜炒豆干：芹菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素和B族维生素，同时钙、磷等矿物质含量也较高。芹菜炒豆干是咱们中国饭桌上常见的一道菜，风味独特的豆干搭配香气浓郁的芹菜，口感好，滋味鲜，很受大众的欢迎。

韭菜炒绿豆芽：绿豆芽富含纤维素，是便秘患者的健康蔬菜，有预防消化道癌症（食道癌、胃癌、直肠癌）的功效。韭菜炒绿豆芽是家庭里必备的美味菜肴，而且做法非常简单的，不仅营养而且还有很多治疗的效果。绿豆芽韭菜是非常清淡的一道美食。

宫保鸡丁：这是一道川菜中的保留家常菜，由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成。由于其入口鲜辣，鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆，深受大众喜欢。红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆

醋溜白菜：醋溜白菜是一道很简单的家常菜，东北冬天特别冷，每家每户都会储存不少白菜土豆，炒白菜就成了最简单的一道菜。吃腻了大鱼大肉，白菜也不错呢，这样的大白菜是不是非常诱人，色泽真的棒！