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添加完美VIP天地 　　《中国居民营养与慢性病状况报告（年）》今天上午发布，报告由中国疾控中心、国家癌症中心、国家心血管病中心等专业机构历时1年半共同编写。与上一次年发布的报告相比，十年来随着人口老龄化、城镇化和工业化进程的不断加快，我国居民营养与慢性病状况都发生了较大变化。

　　中国人平均身高体重数据发布　

　　?18岁及以上成年男性和女性的平均身高分别为.1cm和.8cm，平均体重分别为66.2kg和57.3kg；

　　?居民每人每天平均能量摄入量千卡，较为充足；

　　?成人营养不良率最近十年降低2.5个百分点，城市青年女性的营养不良状况有加重的趋势。

　　报告首先明确，我国城乡居民膳食能量供给充足，体格发育与营养状况总体改善。

　　从能量来看，年居民每人每天平均能量摄入量千卡，成年男性在每天步活动量的情况下，能量摄入推荐量为千卡，目前我国居民身体活动量总体偏低，根据这个判断能量摄入较为充足。

　　在体格发育状况方面，报告显示，年我国18岁及以上成年男性和女性的平均身高分别为.1cm和.8cm，平均体重分别为66.2kg和57.3kg，6-17岁儿童青少年身高体重增幅更明显。以12岁年龄组为例，十年间城市男、女生身高平均增加3.8cm和2.3cm，农村男、女生身高平均增加5.1cm和4.4cm。

　　报告显示，成人营养不良率最近十年降低2.5个百分点。多数群体营养不良率有所降低，但农村老年人的营养不良率仍然较高，在青年人群中，城市青年女性的营养不良状况有加重的趋势，需要予以重视。

　　中国超重肥胖率增长幅度高于发达国家

　　?脂肪摄入量过多，平均膳食脂肪供能比为32.9%，超过了25-30%的合理膳食的上限；

　　?18岁及以上成年人超重率为30.1%、肥胖率为11.9%；

　　?6-17岁儿童青少年超重率为9.6%、肥胖率为6.4%。

　　报告显示，我国营养改善取得显著成效，但同时由于膳食结构变化，超重肥胖问题日益凸显。城乡居民体重的增长幅度大于身高的增长幅度提醒我们，要提倡健康生活方式，防止体重过度增长。

　　关于膳食结构的变化，报告指出，与年相比，居民粮谷类食物和蔬菜、水果摄入量基本持平，仍低于推荐量。总蛋白质摄入量基本持平，优质蛋白质摄入量有所上升，豆类和奶类消费量略有下降，远低于推荐量。脂肪摄入量过多，平均膳食脂肪供能比为32.9%，也就是说供应身体的能量32.9%都是脂肪提供的，超过了《中国居民膳食指南》推荐的25-30%的合理膳食的上限。

　　钙、铁、维生素A、维生素D等部分营养素缺乏依然存在，增加奶类、蔬菜、水果摄入和合理的户外活动时间可有效改善营养素缺乏状况。

　　年我国18岁及以上成年人超重率为30.1%、肥胖率为11.9%，与十年前相比，增加幅度为32.0%和67.6%。6-17岁儿童青少年超重率为9.6%、肥胖率为6.4%，与十年前相比，超重率增加1倍，肥胖率增加2倍。

　　专家指出，不论成人还是儿童青少年，我国的超重肥胖率增长幅度都高于发达国家。超重肥胖是引发高血压、糖尿病、心脑血管疾病、癌症等许多慢性病的重要危险因素，对居民的身心健康、体能及生活质量造成严重不良影响。儿童时期的肥胖对健康的影响往往会持续到成年期，加强对儿童超重肥胖的防控尤为重要。

　　慢性病上升面临四大危险因素

　　?成人高血压患病率为25.2%，糖尿病患病率为9.7%，癌症发病率呈上升趋势，为/10万；

　　?慢性病死亡率为/10万，占总死亡人数的86.6%；

　　?癌症死亡前五位分别是肺癌、肝癌、胃癌、食道癌、结直肠癌；

　　?吸烟、过量饮酒、不合理饮食、身体活动不足已成为我国引发慢性病共同的四大危险因素。

　　报告指出，我国高血压、糖尿病等慢性病发病都呈上升趋势，吸烟、过量饮酒、不合理饮食、身体活动不足是我国引发慢性病共同的四大危险因素。

　　报告显示，全国成人高血压患病率为25.2%。糖尿病患病率为9.7%，与十年前相比，患病率呈上升趋势。根据年全国肿瘤登记及死因检测结果分析，我国癌症发病率为/10万，肺癌和乳腺癌分别位居男、女性发病首位，十年来我国癌症发病率也呈上升趋势。

　　报告显示，全国居民慢性病死亡率为/10万，占总死亡人数的86.6%。心脑血管病、癌症和慢性呼吸系统疾病为主要死因，占总死亡的79.4%，癌症死亡前五位分别是肺癌、肝癌、胃癌、食道癌、结直肠癌，除冠心病、肺癌等少数疾病死亡率上升外，多数慢性病死亡率呈下降趋势。

　　报告分析指出，吸烟、过量饮酒、不合理饮食、身体活动不足已成为我国引发慢性病共同的四大危险因素。

　　年我国20-69岁居民经常参加体育锻炼率不足20%。经常参加体育锻炼指每周参加中、高强度体育锻炼3次及以上，每次至少持续30分钟。身体活动不足是导致慢性病最重要的危险因素之一，经常参加体育锻炼有利于控制体重，预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症等主要慢性病。

　　慢阻肺发病率高但重视不足

　　?慢性呼吸系统疾病显著上升，患病率、致残率高，死亡率达到68/10万；

　　?40岁以上人群慢阻肺的患病率接近10%；

　　?空气污染是呼吸系统发病的重要原因。

　　报告显示，由于环境污染等因素，我国慢性呼吸系统疾病显著上升，患病率、致残率高，疾病负担沉重，已成为我国突出的公共卫生问题之一，死亡率达到68/10万。

　　报告显示，慢性阻塞性肺疾病也就是慢阻肺，是最具代表性的慢性呼吸系统疾病。我国40岁以上人群慢阻肺的患病率接近10%，由于人口老龄化、吸烟、空气污染等原因，慢性呼吸系统疾病的防治形势越来越严峻。

　　中国工程院院士王辰指出，慢阻肺9.9%的患病率，原因有多种，但有一个重要因素，就是我们对诊断慢阻肺的宣传不够。慢阻肺和高血压一样，在早期并不一定有突出的症状，许多慢阻肺患者在早期都没有被诊断，这样错失了干预的最佳阶段。

　　专家指出，未来慢阻肺防治面临的困难因素首先是污染，严峻的空气污染问题将首先作用在呼吸系统上，其次是迅速加剧的老龄化，这也是呼吸系统发病的重要原因。像中东呼吸综合征等新病原的出现，以及滥用抗生素产生的耐药菌上升，这都是呼吸系统受到感染重要的因素。

　　王辰建议，不仅所有的社区都应配上肺功能仪，所有的体检里都应该加上肺功能检测。慢阻肺近百分之十的发病率，而且发病趋势不断严峻，应当纳入国家基本公共卫生服务。

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