总说人老先老腿，其实女人的衰老，从肩颈开始，爱老婆，就给每天给她“揉揉肩、捶捶背”吧……

女人的衰老，悄悄的从肩颈开始……

关于更年期啊，有些中医人是否定的，觉得根本没有更年期这一说，就是到了一定年龄，女人的身体需要过渡、调整。

我觉得啊，不能全盘否定，毕竟更年期特殊的身体症状，一定会出现，比如停经，只是早晚的问题。至于停经以后，为什么会出现各种各样的问题？其实女人每个月来月经之前，人像吹气球一样，很涨的，内衣的尺码感觉都小了。月经一来，哗！裤腰带就松掉了一大块，内衣从扣第一个扣，到能扣到第二个扣了。为什么？月经排出的，是女人身体里多余的气和多余的水。这时候，整个人一下子就放松下来了。

但是一停经，问题来了，气没地方跑了，就出现什么现象呢？这个没处去的气，是会失控的，到处拱，所以就一会儿这里痛，一会儿那里痛，反正全身不定时的难受。甚至于有的人，身体上还会出现拱得像气包一样的东西，各种痒。

气走不掉，多余的血液也没有排泄口了，整个气血循环处于一种错乱的状态。

这里延伸出一个话题——更年期的保养！很多女性认为更年期的很多表现是正常的。其实所谓“更年期”，是女人生命的一个阶段性表达。一旦闭经了，走了几十年的老路，现在走不通了，身体需要重新适应。

很多女性到了更年期，浑身不舒服，你给她揉一下摁一下……

就是按她颈部的穴位，摁一下她就嗝儿一下，摁一下她就嗝儿一下，一摁一个准，原来气堵了，没地方去了，摁一下，就像摁到一个开关，这个气就释放出来了，她就松快一下。

肩颈这个地方不舒服，要用到柴胡，我们讲，肩颈这里是个“柴胡带”。女人肩颈不舒服，有堵的感觉，就要用到柴胡方，或者逍遥散。

逍遥散是调更年期反应最好的方子。一般如果说出现烘热，通常是用六味地黄丸配着加味逍遥丸，特别管用。

柴胡这味药，有很好的疏肝理气作用，人气郁得最厉害，堵得最厉害的地方是哪里？就是在肩颈部。

人肩颈这个地方，是个十字路口。人为什么会有“五十肩”，一到50岁，就容易出现肩周炎？看我的老师就明白了，她到了更年期，气都堵在这个位置。

观察过很多身边的女性，年轻时，拥有美丽纤细的脖颈，随着年龄增长，脖颈却一点点变粗，原来紧致的脸颊，也越“憋”越大……其实都是一个“气”字，岁岁年年“暗伤”着女人，而女人们却不知道。

肩颈这个地方就是一个气道，这个气道堵了，就有了“脸红脖子粗”。为什么人不开心，生气，咽喉这个地方会有梅核气，因为这是个气机升降的通道。人体一共十二条正经，这十二条正经中，除了心包经和足太阳膀胱经，其余所有的经络都经过咽喉，也就是说咽喉的病是最难治的，是最复杂的。

其实也好理解，不管生气还是“憋气”，气机都是向上走的，就都堵在了“咽喉要道”。

人就像一个管子，上下是相通的。看过成千上万张古方，就知道治疗咽喉的那个药，往往也可以治疗痔疮；上边的问题下边治，完全可以治好。比如清上蠲痛汤，治头痛的方子，灵活应用，往往也可以治下面的病；桂枝茯苓呢，它应该是治下边的，但它也能治头痛。这个就很有意思。

比如六味地黄丸，在理论上能预防一部分的食道癌。北方比南方干燥，到了冬天，咽喉这里感觉梗住了，同时腰也容易酸，我就吃六味地黄丸，一吃，咽喉也好了，腰也不酸了。

其实人的病啊，按照古中医的道理，就是一个“气”字，气为血之帅，气通了，就像水管里的水重新顺畅了，身体里的瘀积，自然就代谢排解掉了。

好多把子宫切除的女性，更年期之后会出现咳嗽，而且这个咳很难治？就是因为“上逆”了嘛，下面的通道没有了，身体自然要找另外一个通道，就向上走，表现出咳嗽。这种子宫切除后的咳，唯有从白带排出来，排得干干净净，才能解除。更年期还是一个转机，如果这个时机也过了，就很难解决了，因为通道关闭了。

更年期为什么需要调理？它是女人身体的一个转机。

但是更年期的调理，人跟人真的是不一样，有的人纯粹气郁，给她用四逆散、血府逐瘀，效果特别好；有的人是阴阳两伤，阴阳都不足，这个时候，就要把她的阴阳水平抬高一点，就用桂枝加龙骨牡蛎汤。这就完全不同。所以更年期的治疗呢，也是五花八门。

这就涉及到不同体质的女人，更年期阶段的表现也各不相同，关键是你能不能找到自己身体的规律？

什么样的人更年期反应更厉害呢？就是那些年轻的时候特别能干的人，她存在两个问题，一个太能干，透支也太多，一个是心态上的问题。人就特别要强，我都是对的，你们都不对。

有一个办法，送给女强人们吧，有事儿没事儿，用拇指和食指，轻轻揪揪咽喉，相当于做个“小刮痧”，打几个嗝“放放气”，慢慢地，也能再度找回年轻时，美丽的脖颈和紧实的脸颊……

中医，在时光中沉静、沉淀；我们也在时光里，慢慢体会中医。

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