一、心理方面的健康教育

①增强信心

医患、护患之间多进行交流沟通，您如有各种不适或疑问及时咨询医护人员。随着社会进步，医疗条件不断发展，只要积极配合治疗，会有治疗效果，自己一定树立与疾病长期战斗的信心。

②社会支持系统

请您多与朋友、同事、家人、病友讨论内心感受，交流应对危机的经验及自我成功的经验，以消除孤独感，减轻不良情绪对疾病的影响。多向治愈病例学习，增强心理治疗效果。

③放松训练

您可通过听音乐、静思、散步等放松心身的方式，达到改善焦虑、抑郁等不良情绪的目的。

二、饮食方面的宣教

①请您进食高蛋白（鸡蛋、瘦肉、花生、牛奶、鱼类）、高维生素（新鲜的蔬菜和水果：西红柿、胡萝卜、白菜、苹果、香蕉、桃子）、高热量（可通过增加饮食的种类和饮食量来增加热量）的食物等，多吃蒸炖食品，少食多餐。

②吞咽困难的患者可进流食或半流食，如牛奶、豆浆，半流食、稀饭、大米粥、软食、龙须面、拌汤。

③食物以微温为宜，避免进食冷流食，辛辣刺激食物（如：辣椒、大蒜），碳酸饮料（可乐、雪碧）。

④戒烟忌酒

三、疾病的健康教育

①保持口腔卫生，养成饭后、晨起、睡前刷牙、漱口的习惯，口腔有炎症或溃疡，积极治愈，避免慢性刺激。

②出现哽噎感时，不要强行吞咽，否则会刺激局部癌组织出血和疼痛。

③呼保持心情愉快，生活有规律，不熬夜，按时作息。

四、化疗的健康教育

①化疗前：化疗的目的：是通过化学药物杀死肿瘤细胞，达到去除肿瘤，延长生命的目的。由医生签订化疗知情同意书。建议您使用PICC，防止药液外渗及对血管的损伤，减少反复穿刺给您的疼痛；不接受PICC的患者使用静脉留置针化疗。

②化疗中：⑴化疗期间请您多饮水，每天-ml。吃易消化少油腻性食物，多吃新鲜水果蔬菜。

⑵避免穿刺肢体活动，防止外渗。

③化疗后:请注意保持口腔清洁，注意预防便秘，适当活动，定期排便，多饮水。

五、放疗的健康教育

①保持放射野皮肤清洁，干燥，穿棉质衣服，洗澡时水温适宜，勿用肥皂。

②照射野皮肤反应：勿挠抓，皮肤脱屑忌用手剥撕，禁贴胶布

③保持体表画线标记清晰，必要时找主管医生补画。

六、出院时的健康教育

1.我们为您结算完后会及时通知您办理出院的时间，地点在医保大厅（21层门诊楼后）。

2.您的口服止痛药物必须整片吞服，不得掰开、咀嚼或研磨。

3.饮食请遵循前面的饮食指导。

4.请您根据自身情况锻炼，预防感冒。

5.请注意个人卫生，勤洗澡，勤更换衣服，尽量少去人群密集的公共场所。

6.请注意休息，保证睡眠，保持乐观的心情。

7.出院后您每周按时到我科门诊复查血常规（门诊楼3楼），坚持治疗，21-28天后继续住院化疗，如有不适及时就诊。

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