肺癌

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什么是肺癌?

　　肺癌，即原发性支气管肺癌，是指起源于支气管黏膜或腺体的肿瘤，常通过各种不同的途径转移。肺癌早期常有刺激性咳嗽、痰中带血等症状，经X线摄片、CT检查提示有不同程度的占位性改变，经纤维支气管镜检查及病理证实有占位病变后可明确诊断。

　　(2)肺癌认知上的误区。

　　①咯痰带血一定是肺癌。不对。许多呼吸道疾病，例如肺结核、支气管扩张，甚至急性支气管炎、支气管肺炎，都可由于支气管黏膜毛细血管破裂而导致咯血。所以在日常生活中咯痰带血，尤其是痰中带血丝，偶尔间歇性出现，经服抗菌药物后，不管痰血消失与否，都不要紧张，可向医师咨询，拍摄胸片或CT等，以明确原因。

　　②肺癌发生一定要有咳嗽咯血。不对。虽然肺癌在早期表现为刺激性咳嗽、痰中带血，但是也有很大一部分患者无上述表现，在体格检查中被发现病变，追问病史则发现患者近期在某些方面有特征性改变，例如原因不明的四肢关节疼痛及杵状指(四指指甲宽大饱满)，且关节增粗肿胀，或突然引起的声音嘶哑。所以在日常生活中，40岁以上、长期重度吸烟(支/年)的人群应进行重点排癌检查。无明显诱因的刺激性咳嗽，持续2～3周治疗无效;原有慢性呼吸道疾病，咳嗽性状改变者;持续的反复短期内痰中带血;反复发作的同一部位肺炎，如有上述表现应及时就诊。

　　(3)肺癌患者的养生保健方法。

　　①肺癌患者的情志保健。患者要保持乐观开朗的情绪，千万不能因患了癌症而有很重的思想负担，应适当放松情绪，例如听音乐、钓鱼、室外散步等，都对肺癌的治疗有益。

　　②肺癌患者的生活起居保健。一旦确认肺癌，患者首先要立即戒烟，并避免被动吸烟，烟雾中含有很多有毒有害物质，可导致局部支气管痉挛，引起咳嗽咯痰加重;其次，患者要保证充足的睡眠，只有经过充分的休息和睡眠，人们才能从疲劳及疾病中得到有效的恢复。患者应注意冷暖，避免因上呼吸道感染而加重病情。

　　③肺癌患者的饮食保健。

　　A。鼓励患者多摄取维生素E含量较高的食物。维生素E能提高机体的抗氧化能力，对肺癌的辅助治疗有一定帮助。例如新鲜蔬菜、水果、贝类、海藻、植物油以及坚果(杏仁、榛子、胡桃)都含有丰富的维生素E。

　　B。鼓励患者多进食菌菇类食物。香菇、蘑菇、木耳等菌菇类食物中含有多种矿物质，可提高人体的免疫力，增强机体的抗癌作用，并抑制癌细胞的生长。

　　C。鼓励患者适当饮茶。茶叶尤其是绿茶中含有丰富的维生素C及鞣酸，能起到明显的杀菌作用。注意饮茶宜清淡。

　　D。肺癌患者的药物保健。对手术治疗、放疗、化疗后，以及无上述治疗指征的肺癌患者，采用以中药为主的药物保健，可提高患者的机体免疫力以及抗癌能力，并大大改善患者的生活质量和延长生存时间。建议口服银苓胶囊，每日3次，每次3片;或者服用以下几例中药。

　　a。生米仁15～30克，野菱60～80克，煎汁饮服，连服一个月。

　　b。甜杏仁6克，打碎成泥，加水半杯烧沸，冲泡绿茶1克，加盖5分钟后即饮，直至冲淡为止。

　　c。蘑菇30克，野葡萄根60克，沸水煮服，用蜂蜜调味食服，每日一剂。

　　E。肺癌患者的食疗保健。

　　a。蘑菇豌豆虫草羹。

将蘑菇克洗净，切成米粒状，虫草3克，放入锅内注入0毫升清水，用大火煮沸后，倒入洗净的50克豌豆，加入调味品，调好口味，用水淀粉勾羹，即可食用。此食疗方滋阴润燥，清香鲜美，对肺癌患者尤为适宜。

b。银耳炖燕窝莲子。

　　用温水将10克银耳、燕窝浸泡至发软，洗净，再加上洗净的莲子25克，放入锅内，用文火煮1～2小时，至熟透酥软食用。此食疗方滋阴润肺，口味甘美，适宜于日常生活中长期食用。

　　c。蘑菇炒菜心面筋。

　　将蘑菇克、小青菜心克洗净并切块，油面筋80克，用开水泡软后备用;待锅起热后，倒入30克豆油，放入切块后的蘑菇至熟软，再倒入30克豆油，将油焖热时，放入小青菜心，用大火快速煸炒，同时将蘑菇块及油面筋共同放入翻炒，加调味品后，即可食用。此食疗方口味鲜美，绿白相间，并助开

食管癌

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什么是食管癌。

　　(1)食管癌是指发生于食管的恶性肿瘤，它是人类常见的恶性肿瘤之一，全世界每年约有20万人死于该病。该病以男性为多见，年龄主要在40岁以上，并以50～69岁最为多见。食管癌在早期表现为食管内有异物感，继而出现食物咽下后下行缓慢和有停滞感，甚至出现疼痛;后期可出现进行性的咽下困难，最后可发展为滴水不进;同时出现呕吐、声音嘶哑、咳嗽、营养不良等。

　　(2)食管癌患者的养生保健方法。

　　①食管癌患者的情志保健。长期的忧郁不解会诱发食管癌的发病，故应保持乐观开朗的情绪。患者在手术后也应保持开朗向上的情绪，充分调动、发挥机体的潜在抗病能力，对于癌症的康复及疗效的巩固都很有帮助。

　　②食管癌患者的饮食保健。

　　A。忌食致癌物质。食管癌的发病与食用霉变食物及含较多亚硝胺类化合物(如酸菜、萝卜干、豆酱等腌制品)有关，故食管癌患者一定要禁食此类物质。

　　B。养成良好的进食习惯。患者放疗或手术后，正常组织都有一定程度的损伤，恢复需要一定的过程，所以在治疗刚结束时应吃软食，并逐渐向一般的饮食过渡。饮食中要注意避免一切过热或刺激性的食物，并做到粗粮细作，细嚼慢咽，少食多餐。

　　C。多食新鲜蔬菜，忌饮烈酒。维生素A、C、B2的缺乏与食管癌的发生有关;钼、钴、锌等微量元素偏低也会造成食管癌的发病。新鲜蔬菜中含有大量的维生素和微量元素，有利于疾病的康复;烟、酒对食管黏膜都是一种不良的刺激，所以食管癌患者一定要避免烟酒，尤其忌饮烈酒。

　　③食管癌患者的运动保健。根据病人的实际情况和自身爱好，患者可选择适当的运动保健项目，如散步、保健体操、太极拳、八段锦、木兰拳等，以达到增强体质、扶正抗癌的功效。

　　④食管癌患者的食疗保健。

　　A。韭菜汗蒸鸡蛋。

取新鲜韭菜克洗净后取汗，加入鸡蛋两只共煮。每日坚持服用，对治疗食管癌有帮助。

　　B。山药韭黄肉片汤。

将山药15克、韭黄50克、猪肉50克切片后加入适量水及调味料共煮成汤，吃肉喝汤。此食疗方益气健脾、清热解毒，适宜于食管癌术后患者长期食用。

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