1不明原因消瘦短时间内体重急剧下降往往是癌症第一信号。如果不运动不减肥体重却莫名下降10%，应及时就医。2频繁发烧或感染●不明原因的持续发烧可能是淋巴癌等癌性病症的征兆；●白血病还可能导致反复感染、疲劳、疼痛及其他流感样症状。3体虚乏力疲劳是癌症已有所发展的征兆。如果睡眠休息充足仍感觉虚弱和疲劳，就应看医生。4喘息或气短剧烈、明显的气短或咳血，有可能是肺癌症状。5慢性咳嗽和胸痛●类似咳嗽或支气管炎的症状可能是白血病和肺癌的症状，胸口疼痛可能还会延伸到肩部、臂部；●咳嗽和声音嘶哑超过6周应当心喉癌、甲状腺癌、食管癌或肺癌。6腹胀腹痛●莫名腹胀应当心卵巢癌；●饭后莫名胃痛或腹胀，有可能是胃癌征兆；●腹部持续疼痛且伴有抑郁症状，极可能得了胰腺癌。抑郁与胰腺癌关系极大。7长期烧心长期感觉烧心应排查是否是胃酸过多所致，再排查食管癌及肝癌的可能性8大便异常肠癌患者大便次数多且有解不干净的感觉。9吞咽困难多与食管癌、喉癌、胃癌有关，应尽早接受X光胸透或胃镜检查。所谓吞咽困难一般指进食时出现胸骨后疼痛、食管内有异物感，有人即使不进食，也会感到食管壁像有菜叶、碎片或米粒样物贴附，吞咽下食物后会感到食物下行缓慢，甚至停留在食管内。10黄疸皮肤或眼白突然发黄，主要考虑是肝脏或胆囊疾病，但也可能是胰腺癌、胆管癌和肝癌的症状。11异常肿块乳房、腹股沟、颈部、腹部、腋下或其他部位出现异常包块应及时就医排查癌症危险。12皮肤新斑点或黑痣变化皮肤出现新的斑点、黑痣发生变化、皮肤疮口久治不愈、结痂但易出血应当心皮肤癌。13盆腔或下腹疼痛有此类疼痛且伴盆腔沉重感，可能是卵巢癌症状。14异常出血●尿中带血既可能是尿路感染，也可能是膀胱癌或肾癌症状；●便血既可能是痔疮也可能是肠癌症状；●女性月经周期之间的阴道异常出血可能是子宫内膜癌症状；●吐血、咳血，应当心胃癌、食道癌或肺癌；●过度淤血或出血不止，可能是白血病症状。15持续莫名疼痛身体某部位莫名出现疼痛并持续一周以上时，应尽快查明原因。因为无缘无故的疼痛可能是癌症征兆。比如：●长期腹痛是大肠癌的症状；●胸部疼痛可能是肺癌引起的；●骨头酸痛则可能是癌症转移的症状。20岁~60岁这样保健恐癌之心不可有，防癌之心不可无。总有人感叹癌症“防不胜防”，其实研究认为，约60%的癌症是可以避免的。越早开始重视健康，健康也就离你越近。20岁到60岁是人的一生中生命最旺盛的阶段，千万不要觉得自己没啥“感觉”就忽略健康。20岁1.20岁开始每年体检一次，以指导自己采取更健康的生活方式。2.保持合理体重，不吸烟、不酗酒、不熬夜、不迷恋垃圾食品。3.开始补钙，人体90%的骨质都是在20多岁时获得的。4.充分了解生理健康知识重视自己的私生活，定期检查私处的健康状况。30岁1为防止发胖，每天坚持运动20-30分钟。2注意监测血压，调整饮食和不良生活习惯。3.注意睡眠，只有顺应自己的生物钟和生理变化，青春才会延长。4.女性要







































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