?常常有小伙伴问迷妹，吃素是不是就只是清汤寡水，就不能吃辣了呢？当然不是！天气那么冷，特别是没有暖气的南方小伙伴们，怎么可以少得了这些暖身又暖胃的热辣美食呢？！让我们先来了解吃辣有什么好处吧！

吃辣的好处

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Elaine

1.吃辣可以暖胃驱寒

《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。冬季吃辣可以暖胃驱寒。如果因为遇寒而出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。

2.吃辣有助于促进血液循环

适当吃辣可以改善怕冷、冻伤、血管性头疼的症状。

3.吃辣可以美容

辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。如果你属于容易长痘的体质，那么吃辣就会变成火上浇油。

世界各地的麻辣素菜

在不同的国家，有不同的麻辣配方，让我们来看看，都有哪些麻辣的美味吧！

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中式辣椒酱

因为办公室里有好多无辣不欢的小伙伴，所以冰箱里常常会屯着各式各样的辣椒酱，用来拌面配菜什么的最好不过了。普普通通的一碗面只要拌上秘制的辣酱就会变得大不相同，非常的简单方便。不同的辣酱的做法各不相同，下面给大家介绍这三种做法~

剁辣椒

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