如何预防食管癌_食道癌疾病

中国是食管癌发病率最高的国家，研究已证实食管癌与食管损伤、食管疾病、食入致癌物质、营养不良等诱因有关;家庭遗传也是一部分因素，主要是父系遗传。40岁后，食管癌的发病率会随年龄增长而显著上升，60～65岁是高峰期。但是食管癌不是老年人的“专利”，癌症的潜伏期长达10～20年，所以每个人都要重视。那么在日常生活中，我们要如何预防食管癌呢?

01class保护食管玉竹林医疗网院专家表示，想要预防食管癌，首先要做到吃饭时细嚼慢咽。唾液与食物充分混合后，能促进消化，水解淀粉或麦芽糖等，粘蛋白能润滑食物便于吞咽，同时还能中和有毒物质和杀菌。狼吞虎咽对消化不利，也会使食管受损。平时不要吃过热、过硬和刺激性强的食物，否则口腔、食管和胃黏膜都会被损害。刺激性食物包括浓茶、浓咖啡、烈性酒等。还要注意口腔卫生，口腔任何病变都对消化不利，如有感染也可能会蔓延到食管。02class拒绝致癌物亚硝胺与食管癌的关系十分密切，霉菌也会亚硝胺的致癌作用。所以专家提醒，隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食一定不能吃，咸鱼咸肉和腌菜以及煎、炸、烤的食品也要尽量少吃。还有要做到戒烟限酒，吸烟的致癌面广，可能引起消化、呼吸、泌尿系的癌症，有的酒含亚硝胺、黄曲霉素等致癌物，还有醛醇等间接致癌物。03class积极治疗食管疾病患食管炎、白斑、息肉、憩室、贲门失弛缓症等，由于组织学改变、功能变异、局部受刺激，容易恶化形成癌症。一定要密切观察、积极治疗和采取有效措施预防。放射治疗是目前治疗食管癌的主要方式之一，采用外照射结合中子腔内近距离放疗，经近年来大量临床实践证明，疗效显著。

玉竹林医疗网院专家指出，人的环境、生活习惯、生活方式都是可以通过自身努力而改变的，因此在日常生活中，只要人们有意识地早睡早起、多吃蔬果、多加锻炼，增强免疫功能，减少恶性刺激，科学防癌，就能防患于未然，降低患上食管癌的风险。

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