这几年来，越来越多的年轻人被爆出患上胃癌，而且发病年龄也一低再低，值得引起大家的警惕，尤其是最近一个6岁孩子患上胃癌的新闻更是引人深思。

现在每个家里几乎都是个或是2个孩子，是一家老少的心头肉、掌心宝，哪家不是宠的孩子能上天。帅帅就是他们家里的活祖宗，爸爸妈妈，爷爷奶奶，外公外婆再加上姨妈姑姑的宠爱，帅帅俨然一副小皇帝的样子。

被宠坏了的帅帅有一个非常严重的毛病，那就是—爱吃零食，面包、糖果、薯片、蛋糕等零食几乎把家里堆满了，还有很多种类，有些孩子可能见都没见过，帅帅已经都快吃腻了。这样造成的结果就是帅帅根本就不吃饭，爷爷奶奶把勺子伸到帅帅嘴边，都喂不进一勺饭，却对零食是趋之若鹜。

原本父母觉得孩子吃点零食没什么，可是这两个月，帅帅总说自己肚子疼，经常要奶奶给他揉揉，而且每天拉出来的大便还是黑色的，父母怕孩子肠胃出了问题，医院检查，结果没想到，不是肠胃不好，而是“胃癌”。

看到这个结果，帅帅的爸妈几乎要晕倒过去，他们没有想到一个6岁的小孩子竟然会患上胃癌，是啊，这种结果谁都没有想到，医生也非常震惊。

这是他见过的年纪最小的胃癌患者，他认为，帅帅的胃癌，跟他总吃零食的习惯有很大的关系。只吃零食，不吃正餐，不仅会让孩子迅速的发胖，还会导致胃部疾病，如果严重的话，可能会诱发胃癌，天下的父母们应该吸取这次的教训，不要让孩子吃那么多零食了！

面包和蛋糕类的零食；这类食物含有的反式脂肪酸，在体内代谢非常慢，会加重身体负担，影响孩子吃正餐的食欲。

烧烤；许多人都知道，烧烤类食物不利于人体健康，长期食用可能会导致孩子患胃癌和食道癌。

肉松；肉松在制作过程中会加入糖、酱油、脂肪等，有很高的热量和盐分，其实并不适合小孩当零食。

派（蛋黄派、巧克力派）；派简直就是食品添加剂的大杂烩。有氢化油（含反式脂肪酸，危害心血管系统），甜味剂、防腐剂、乳化剂、膨松剂、香精、色素、增稠剂、抗氧化剂……

方便面；一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等，儿童长期食用含柠檬酸的产品、可能导致低钙血症。

火腿肠；火腿肠中所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等，其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。

蜜饯；其所含添加剂包括柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B，并影响儿童对钙的吸收。

果冻；山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应，并影响孩子对钙的吸收。

不要仗着年轻，以为胃癌离你很遥远，从现在开始养胃还不晚！

一，在饮食上,我们要食补，就是多吃点含维生素和含微量元素的蔬菜和水果，吃些易消化不损伤胃粘膜的食物，例如，多吃点西瓜，西红柿，大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、等，含多种维生素，都是健脾胃的。苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，补心益气生津止津。再就是多喝小米粥，养胃，多喝沙棘辣籽叶茶，滋润肠胃。

做法：准备沙棘g、辣木叶g、丁香0.5g、肉桂0.5g、茯苓0.5g、山药0.5g，混合按比例制成沙棘辣籽叶茶，每天早中晚各喝一杯即可。

切记：不是单一成分，要成分搭配好才行。

二，在生活上，我们要坚持锻炼身体，多做运动，锻炼身体能够锻炼抗病能力，是预防疾病和保健的重要方法。太极拳、三浴（日光浴、空气浴、水浴）、气功等运动都能够增强体质，有利于肠胃的消化功能，有助于胃的饮食吸收和代谢功能。

三，在作息上，我们要注意平时多休息，保证足够、良好的睡眠时间和睡眠质量，不要过度劳累、熬夜加班，给自己多点放松的时间的，注意劳逸结合，缓解紧张的精神压力，正确的看待生活，随时保持心情愉悦，少生闷气，保持良好的生命态度。