凤凰读书计划·周期

周而复始期月有成

说起食道癌，您可能觉得比较陌生。但如果我说，癌症患者里每年大约有20万人死于食道癌。您是不是会觉得有些严重了。其实生活中，有一些小细节经常容易被我们忽略。比如像平时吃饭时少吃咸菜。不吃太烫的食物。或者不能过度饮酒等等。这些小细节恰巧可以预防食道癌的发生。

那食道癌患者该多吃什么呢？有两个食物推荐给您：玉米和薏仁。玉米可以加速肠部蠕动，排除大肠癌因此降低胆固醇的吸收。薏仁也可以抑制癌细胞繁殖。

这里也给您分享一个小妙招，我们可以将50克蒲葵子6枚大枣。放入锅内，加适量清水，置武火上烧沸，再用文火煎煮25分钟，过滤去渣，加入白糖，搅匀饮用。这样煮出来的蒲葵子饮可以补气血，消癌肿。对食道癌患者非常友好。

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