现在十块钱可以吃到什么？

没错！只能吃到土豆片！

呼啦店小二告诉你

现在10块钱可以吃到

海洋人参

花胶

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没有看错

！！！

鲜花胶

88元/斤、元/两斤

每斤可以炖汤、做菜、做甜品、滚汤（一人份）

6-8次

鲜花胶无需泡发方便煮用

用的时候只需从冰箱速冻拿出来，用水冲洗一下，便可煮用。

花胶靓靓食谱

花胶香菇焖鸡（美味）

1.鲜花胶用水冲冲，切块。

2.加入姜片和花胶炒片刻捞起待用。

4.将准备好的鸡肉、冬菇、土豆、酱料（含香菜、蒜、花生油酱油勾兑）一起下锅翻炒片刻再加入花胶、适量的水进行焖煮。大概焖30-40分钟即可收汁装盘。

烹饪技巧

焖煮期间用小火进行，花胶含胶质多易粘锅或焦掉，注意水量的添加。

花胶牛奶冻（美颜）

1.鲜花胶需要洗干净，切成一段段，一口大小。

2.鲜花胶和牛奶加入炖盅里,再加冰糖,隔水炖2～2.5小时后，可以直接吃了。

3.放入冰箱保鲜层,12个小时后拿出来便是果冻吃法。口感像豆腐花，口味像牛奶雪糕，鲜花胶有丰富的胶原蛋白,放保鲜层自然会结果冻,无需放冷冻。

花胶滚节瓜/冬瓜汤（懒人）

平时煮节瓜/冬瓜的时候，倒水之前放几条鲜花胶。加片姜之后再倒水滚汤，正啊~

每顿花10块钱，每周吃2-3次，

无需泡发，方便快捷

胶原蛋白

砰起来

戳我买买买

花胶小知识

鱼胶即鱼鳔（辅助呼吸器官）的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。

鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。

一种功能性鱼蛋白,外观上，新鱼胶较白身而透明，旧鱼胶则趋於深黄，而且皱皮，布满裂纹。

1、配合中药食用可治疗消化性溃疡，肺结核，风湿性心脏病，再生障碍性贫血及脉管炎等。2、提高男性的生育能力花胶有促进精囊分泌果糖，为精力提供能量的作用。并按这一机理，配置成治疗系列男性不育药物，有“鱼漂生精”、“补肾生精汤”、和“去浊生精汤”，据临床观察，对不育症治愈率达78%。3、健脾胃花胶能增强肠胃的消化功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症。4、增强体质花胶能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳。5、滋润皮肤使皮肤细腻光润，避免枯燥干裂，对于减少青春痘也有效果。6、益智作用花胶能加强脑与神经及内功能，促进生长发育，提高思维和智力，并可防治智力减退、神经滞缓、反应迟钝、小儿发育不良、孕妇乳汁分泌不足，老年健忘失眠等。7、花胶提高免疫力由于花胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高免疫力。8、对抗癌症花胶对治疗食道癌、胃癌也有一定疗效，以及肺部穿孔都有一定的治疗效果。9、治疗咳嗽一些花胶对于治疗和预防咳嗽有显著的疗效。10、抗疲劳花胶对于体质虚弱、真阴亏损、精神疲劳过度的人士，作为进补，最为合适。11、对卵巢的作用让卵巢泡饱满新鲜恢复活力，令卵巢分泌的雌激素水平维持正常，调节女性内分泌，子宫内膜的血运加强，子宫内膜逐渐增厚。使卵巢的卵泡功能逐步恢复正常，例假二次恢复正常，推迟绝经5～10年，让你恢复到少妇般的姿色。12、孕妇吃花胶的妈妈，生出的宝宝身体免疫力和皮肤都非常的好，一定是产房最白的宝宝！如果您是贫血的妈妈，要大补气血的话，普通炖汤是不够气力的，那么花胶就是首选了！随着怀孕月份的增加肚子也会越来越大，这个时候很多人的肚子都会有妊娠纹，骨胶原充足，不要说妊娠纹啦，就连皱纹鱼尾纹都少了！

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编辑：安琪