夏日吃姜须知送你几款自制养生姜茶_食道癌疾病

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（王宝强这表情包太魔性，哈哈哈哈....）“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方”想必这句凡是我大天朝子民都能脱口而出，“药食同源”的生姜功力无穷，生姜不仅是我们日常生活中一款调味品，而且也是一种养生保健的药材。然而生姜却拒绝“雨露均沾”，例如以下这几类人群就得不到恩宠呐！以下体质的人群吃姜要注意1、阴虚体质的人绝对不能吃姜阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。2、内热较重者不宜食用生姜如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。如果是热性病症，食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性。3、肝炎病人忌吃姜一般情况下，肝炎病人是忌吃姜的，因为常吃姜会引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同时选择一些可舒肝、理气的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。4、脱发者用姜要注意很多人都把姜外用来治疗脱发，的确，姜性温味辛，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。但要注意脱发属热性疾病，姜用久了会生热，用热性药治热性病，和中医讲究的“热病用凉药”原则是相冲突的，所以尽量少用。食用生姜时应注意以下几点不要去皮;姜汤不可太浓;阴虚火旺、目赤内热、痈肿疮疖、急性肺炎、胆囊炎、痔疮出血者，不宜多食姜;不吃烂姜、霉姜、冻姜。这是因为姜腐烂后会产生有毒的黄樟素，可能诱发肝癌、食道癌等，“烂姜不烂味”是错误的。重点来了1夏天，自制生姜饮品姜红茶取紅茶1～3克、鮮姜3片，放茶杯裡用沸水沖泡，加蓋燜3～5分鐘，每天喝1～2次。姜汁牛奶姜汁1湯匙、鮮牛奶毫升、紅糖適量，將姜汁、牛奶和紅糖混勻，隔水燉熟飲用。紅糖姜湯取生姜10克、紅糖15克，將生姜洗淨、切絲，用開水泡5分鐘，文火熬2～3分鐘，加紅糖調溶。可樂姜湯3～5片姜切成絲，加入鍋裡，再倒入1小瓶可樂，沸騰時關火。ps：要注意的是，生姜性辛溫，屬熱性食物，一次不要多吃，以3～5片為宜﹔陰虛的人（表現為手腳心發熱，經常口干、眼干、皮膚干）不宜吃姜。糖尿病患者不宜喝紅糖姜湯或可樂姜湯。

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