这不很快就要迎来了五一小长假，大家计划好应该怎样度过了吗？是宅在家里？还是走亲访友？还是开启一场自驾之旅呢？但是做为男人，无论怎样度过，不如趁着现在给自己和家人准备上一些既营养又美味的食物，好吃还不贵。并且为了随时能吃上，不如选择一些即食的美味放在家里，如果五一要外出，可以随身带上。但是，你可千万不要幻想去了大城市到处都能买到，那时候人生地不熟的，把时间浪费在买食物上，哪还有什么精力到处游玩呢？

俗话说的生蚝是：男人的加油站，女人的美容院，生蚝干可谓是一道十分滋补的海洋食材了，它可以促进胆固醇分解，十分容易消化，美味又下饭，吃起来也不腥。来自大海的馈赠，精选新鲜大个的牡蛎，味道鲜美十足，肉质饱满，来自少有的咸淡水交界的海域，比大鱼大肉好吃百倍，此外还有提高活力的功效，牡蛎富含丰富的蛋白锌。

椰枣本身含有多种维生素，吃起来的时候很美味，非常易于消化，但不知道对这种伊拉克椰枣认识吗，带着淡淡的椰奶香气，同时伴随着椰奶的香气，香软可口，椰枣树和椰子树也会让人傻傻分不清楚，因其独特的椰奶香味，椰奶味道香浓。

优质黄鱼干的肉质紧密不软，经传统工艺晒制，优质黄鱼干的肉质紧密不软，而且具有很高的生价值，也可以用来油炸，低温保鲜，当时看了就口水直流，吃起来放心，小黄鱼干，无头去内脏，不泛油，来自深海捕捞的新鲜小黄鱼，还富含多种营养物质。

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