吞咽食物有异物感，很多人都认为是得咽炎了，最近这个常见的症状竟上了头条，让有这症状的人都吓一激灵。

吞咽有异物感，竟是食管癌最早期的表现？

吞咽异物感确实是食管病变的最早期表现，食管癌最典型的症状为进行性咽下困难，先是难咽干的食物，继而是半流质食物，最后水和唾液也不能咽下，要引起重视。

重视

食管癌是常见的消化道肿瘤，全世界每年食道癌新发病例约31.04万，而我国占16.72万，也就是全球一半儿以上的食道癌发生在我国。我国患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的40%，因为咽炎的人数庞大，和食道癌症状相似，所以大家没有重视也是发病主要原因之一。

咽炎和食道癌在症状上有什么区别？

咽喉发炎会出现红肿热痛，不吃东西也有异物感，发病时间短，一般一周左右好，会反复发作。食管癌的最早表现，多数不疼，没有红肿，吃东西才有异物感，不吃东西的时候没有，发病时间长。

喝酒上脸和胃食管反流的人更容易得食道癌？

喝酒上脸是指那些沾酒或喝少量酒就容易脸红的人，因为这类人体内负责催化的乙醛脱氢酶出现了问题。临床研究显示，饮酒量和患食管癌的几率是成正比的，首先经常喝酒过量就比不喝酒的人患食道癌的机率大，但喝酒脸红却是风险机率更大。就像吸烟不一定会得肺癌一样，喝酒也不一定会%得食管癌。对于体内缺乏乙醛脱氢酶或这种酶不能正常发挥作用的人群来说，患食管癌的风险随酒精摄入量的增多而增大。这种风险发生的几率的可能远远大于那些饮酒后“面不改色”的人群。

食管癌是一种增生，是反复伤害和修复产生的。胃食管反流的人，胃液会经常反流，刺激食道，所以胃食管反流的人更容易得食管癌。胃食管反流和呕吐并不是一回事，它的症状有反酸，烧心等，不一定呕吐，呕吐是一种症状，一些疾病会导致这样的症状，多是把吃下去的东西吐出来，和反酸不一样。

怎样对付胃食管反流？

对付胃食管反流，我们可以从生活中注意，不吃刺激性的食物，饭后别直接躺下，吃得不要过饱等，都对控制胃食管反流有一定的作用。

右侧睡觉竟然容易得食管癌？啥姿势睡觉对咱身体好？

健康的人不必在乎睡姿，人体在睡眠时有自己调节的功能，会无意识的翻身，找个舒服的睡姿就行了。我们应调整好自己的睡眠节律，保证充足睡眠并每天按时入睡。其次，一个安静、温度适宜、空气清新、色调柔和的环境也有助于提高睡眠质量。

右侧卧位时胃部比食道高，这便给胃酸回流食道提供了有利的条件。当食管的酸性液体数量多于正常情况，且持续不断时，容易引起胃部灼痛，所以右侧睡觉容易得食管癌。有消化道疾病的人建议仰卧或者左侧卧，有利于防止胃食管反流，能促进消化，防止烧心，对于预防食管癌等疾病也大有益处。

本期主讲嘉宾

白维君

医院胸内三科主任

中国抗癌协会癌症康复与姑息治疗专业委员会学术委员会委员

中国老年学和老年医学学会肿瘤康复分会委员

中国抗衰老促进会肿瘤营养专业委员会常务委员

编辑：张微

《健康一身轻》-

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