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----养护生命系统全攻略之理想科技篇

心理学家曾介绍过这样一个实验：医生让一组很愤怒的人，往一个放着冰块的容器里面呼气。纯净水结的冰块融化后，水是黑色的。小白鼠喝了这些水以后，出现种种不适症状。

由此得出一个结论：愤怒、沮丧、悲观压抑等负面情绪或行为，会降低人的免疫力。

人们常说“性格决定命运”，但是性格同样决定健康，一些癌症的发生其实与性格存在着很大的关系，这些性格就是“癌症性格”！

癌症性格

美国学者分析名医科大学毕业生心理和健康状况后发现：性格忧郁、感情不外露的人，比性格开朗的人更易患消化系统和淋巴系统癌症，如胃癌、胰腺癌、直肠癌、结肠癌、淋巴癌等，患癌的危险性竟高出15倍！

就连患癌类型也和性格有关！

乳腺癌患者有两种性格类型，多愁善感的林黛玉型和女强人型的王熙凤型。

林黛玉型

典型E型性格：E型性格的人大多感情丰富、善于思索、很少攻击性，他们不善于人际沟通，也很少找别人的麻烦，情绪较为消极，自我评价偏于悲观。

健康特征：此类性格好发神经官能症。生活中点滴小事就可引起这类人的焦虑，一有焦虑就又产生一系列生理功能紊乱，例如心悸、头晕、头痛、失眠等等症状，更严重者易患乳腺癌。

王熙凤型

D型性格：D型性格有强烈的控制欲望，争强好胜，即使休息仍不能松弛。在任何环境总是想掌控一切，获取主动，如果没有主导权他会想法改变，或者离开，寻找新的能够担当领导的环境。

健康特征：这样的女性乳腺也容易受伤。在与他人争论的过程中，难免会生气，因此对压力的反应就会更加强烈，这样就会导致血压升高、心率加快，同时也会削弱自身的免疫力，更甚者还容易患心脏病和肿瘤。

德诺列特在一项心脏病康复计划中，对例心脏病患者进行5年的跟踪观察发现，具有D型性格的人反复发生心绞痛或心肌梗死的几率为52%，而同年龄组非D型人的发生率仅12%，因此确定D型性格是使心脏病反复发作的一个危险因素。

某些个性特征可以称做是癌症易感性行为模式，即C型性格。

C型性格：性格内向，长期抑郁而又不善于表达，表面沉默不语，逆来顺受，但怒气难消。有精神创伤史，大多有父母不和或有过感情创伤，情绪抑郁，好生闷气，但生气又不对外人宣泄;极小的生活事件便可引起焦虑不安，心情总处于紧张状态;压抑怒气，往往为取悦别人而取消自己的需要。

健康特征：C型性格的人，抑郁心理打乱了体内环境平衡，干扰免疫监控系统的功能，不能及时清除异常突变细胞，这类细胞是极易引发癌症的。所以，医学专家以英文Cance（癌）的第一个字母C为这种性格命名。C型性格者患胃癌的危险性比一般人高3倍。

完美主义者：典型的A型性格。

A型性格：A型性格有强烈的竞争心理，脾气急躁。以快节奏、高效率、强竞争力，以及强烈的好胜心为外显特征，在工作上可以说是”拼命三郎”。因此A型性格又称“经理性格”。

健康特征：胰腺癌患者很多都是因为拼命工作，什么都想做得最好，什么都不想放弃，不断给自己施加压力，结果促使胰腺癌发作。在医学上，长期慢性的压力状态被称为慢性应激状态，现代研究表明，这是发生和导致癌症恶化的重要因素。

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食道癌性格老大粗，喝茶也喝得快，喝酒也喝得快，然后做事节奏也快，说话也快，什么都快，脾气暴躁，食道癌患者都是这样。比如爱饮热汤热茶，高温损伤食道黏膜，时间长了患上食道癌也是难免的了。

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最类型大多为B型性格。

B型性格：B型性格的人遇事从容不迫，工作条理性较强，生活态度轻松愉快，积极乐观。B型性格的人很少有心理疾患，他们能从容不迫地应对现实中的人和事，即使患病，也较容易痊愈。

健康特征：比较长寿，近年来，国内一些研究部门对上海长寿老人（大于或等于90岁）做了一系列性格调查，发现长寿老人B型倾向的性格占83%

人人都希望自己能够长寿，但并非人人都具备健康的性格，人的性格主要形成于8岁之前，青春期之后，人的性格便基本定型。当你的性格不是很理想时，最重要的不是改变它，而是认识到它的不足，并逐渐适应它。

调和自己的情绪是很关键的，应该时刻提醒自己，为了维护身体健康，自己要尽可能保持冷静的头脑和平静的心态。

我们无法改变自己的性格，但可以调整自己的情绪，每个人都可以做情绪的主人，而不是让情绪驾驭自己。只要你能很好地调控自己的情绪，就可以为自己收获健康的硕果。

健康是一种责任

身为父母自己的健康对儿女就是一种责任

身为儿女自己的健康对父母就是一种责任

长按







































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