食道癌的患病除了和遗传基因有关外，还和饮食习惯有着密切关系。临床调查结果显示，有将近90%的食道癌患者患病前有着不良的饮食习惯。我们帮您归纳起来，主要有以下几种饮食习惯会导致人吃出癌症。

一，蹲着吃饭。蹲着吃饭时腹腔内压力增大，食物通过贲门进入胃部的时候受阻，容易对食道形成长时间的刺激，久而久之会导致癌变。

二，狼吞虎咽。吃饭速度太快、狼吞虎咽，容易误吞鱼刺、软骨、硬骨等，对食道形成不良刺激，最终癌变。

三，喜欢吃烫的食物。过烫或者过于粗糙的食物在通过食管，接触粘膜上皮的时候，会烫伤或者擦伤食管粘膜上皮，使得粘膜上皮发生破损、溃烂、出血等病变。

四，长期饮酒并吸烟。由于含有酒精以及其他有害化学物质，使得吸烟引起的口腔、咽喉、食管等部位的癌症发病率明显增加。所以，提倡吸烟和喝酒不要同时成为一个人的生活习惯。

五，吃腌制的肉食或蔬菜。这样做主要在于预防摄入亚硝胺化合物。亚硝胺是一类致癌性很强的化学致癌物，实验证明对多种动物的多种组织有致癌作用。因此，尽量不要吃久存变质的食物以及腌制的肉食和蔬菜。

六，吃霉变的食物。粮食收割、储藏的时候被霉菌污染，蔬菜在保管时被霉菌污染，都容易在被食用后致癌。因此，这类食物不要食用。

七，只吃细粮不吃杂粮。杂粮中富含维生素B2，对于预防癌症有着重要作用。因此，从来不吃杂粮的人应该改变这一生活习惯。此外，维生素B2还广泛存在于动物肝脏、肾脏、鱼类、虾类、豆类、蔬菜和薯类中。

癌症发病率明显上升，重大疾病保险是生活的必需品！

重大疾病保险，到底有啥用？

举个例子：我有50万在银行，一不留神大病了，要花50万，我的存款一下子没了。如果我换一种方式：47万存银行，花3万买大病保险（保额万），万一得大病，保险公司理赔我万！花掉50万，还剩50万，加上银行47万，我的存款等于97万。还可以休息半年，收入损失都得到补偿了！

目前一些重大疾病的医疗费用是多少？（以下价格供参考）

1癌症

癌症（亦称为恶性肿瘤）：指以不可控制的恶性细胞生长和扩散以及组织侵润为特征的恶性肿瘤。

治疗花费：5—20万元，平均12万元。

2慢性肾功能衰竭（亦称为尿毒症）

慢性肾功能衰竭（亦称为尿毒症）：指双肾功能均出现慢性及不可逆转的末期衰竭，并已因此进行定期之肾脏透析或接受肾脏移植手术以维持生命。

治疗花费：每次平均元，一年5.5万元，平均8万元。

3再生障碍性贫血

再生障碍性贫血：指因慢性及永久性的骨髓造血功能衰竭而导致贫血，中性白细胞减少及血小板减少，经骨髓检查确定为再生障碍性贫血。

治疗花费：10—20万元，平均15万元。

4脑中风

脑中风：指由于脑血管意外产生脑出血（不包括蛛网膜下腔出血）、脑血栓形成或脑永久神经损伤指事故发生六个月后，被保险人经神经专科医生认定，仍遗留下列残疾之一而无法复原者。

治疗花费：5万元以上，平均8万元。

5急性心肌梗塞：

急性心肌梗塞：指由于冠状动脉血液供应不足而导致部分心肌坏死，其诊断必须同时符合下列条件：典型之胸痛症状、最近心电图的异常变化，心电图报告显示有典型的心肌梗塞迹象、心肌酶增高。

治疗花费：早期发现12万，血管复通手术5万以上，平均9万元。

6严重烧伤

严重烧伤：指根据临床鉴定中《新九分法》对烧伤程度及烧伤面积的评定标准，体表烧伤面积达到20%或20%以上且烧伤程度达三度。三度烧伤的标准为皮肤（表皮、真皮或皮下组织）全层的损失，累及肌肉，骨骼，软组织坏死，结痂、最后脱落。

治疗花费：换肤，完全医好至少20万元以上，平均10万元。

7冠状动脉外科手术

冠状动脉外科手术：指因冠状动脉疾病而接受一条或以上冠状动脉的开胸手术，但不包括血管成形术，激光治疗或其他在动脉之内做的手术。

治疗花费：一条桥5万元以上，平均7.5万元。

8重要器官移植手术

重要器官移植手术：指因下列脏器出现病变，并经一般治疗无明显效果，基于医生建议，已接受相应的器官移植手术：肾、心脏、肝、肺、骨髓、角膜、胰腺。

治疗花费：肾移植手术10万元以上，平均10万元。

可见，重大疾病的平均治疗花费一般都在10万元，因此在购买重大疾病保险时保险金额至少要在10万元以上，20万保额是基本，30万保额是小康，50万保额算富有！这样才能在风险来临之时，起到遮风避雨的保障作用。

中国人寿，相知多年，值得托付！保险让生活更美好！预防未来的风险才能更好地追求更高的目标！