火锅是好吃，但是他们说吃多了要得食管癌的！

各位吃货看官，这次“他们”终于没有胡乱说了，食管癌跟火锅儿的确有点关系，但是又没有必然的关系！

所以，今天我们一起来揭密：

这两者之间，到底是个什么关系？！

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食管癌是一种常见的消化道肿瘤，顾名思义也就是食管上发生了病变引发的恶性肿瘤。这个病多发于40岁以上，以男性为主。

虽然全世界都有这个病，但我们中国人的患病率确实有点高。来，看一组对比数据：

（数据来源：年10月20日CCTV13《新闻直播间》国家癌症中心公布的最新统计）

看哇！中国的食管癌发病率和死亡率占了全球一半了！多不多？但是跟吃火锅又没有必然的关系！

首先，中国人辣么多，不是个个都喜欢火锅。

其次，按照“火锅吃得多=食管癌多”的逻辑，那不是四川啊，还有隔壁的重庆，肯定就是全国食管癌发病最高的地区咯？！

然而，事实并非如此。

年有专家做了一个关于食管癌的研究发现，虽然四川属于食管癌高发区，但四川并不是最高的——

研究结果显示，当时食管癌在我国主要分布在河南、河北、山西三省交界处的太行山南麓，特别是河南省的某些地市。而这些地区的食管癌发病率和死亡率在世界范围内都是最高的。

所以，食管癌跟人家火锅莫得必然关系，

至于跟哪些因素有关系，接到看！

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目前对食管癌确切的发病因素还不太清楚,但我们的研究人员从有食管癌的患者身上发现了以下一些“共同点”，这些都可能是导致食管癌的危险因素：

遗传

食管癌的一个流行病学特征是明显的家族聚集现象，提示遗传因素在食管癌的发生中占有相当重要的地位。

疾病

1．胃食管反流

2．胆汁反流

3．食管细胞癌前病变（巴雷特食管）

4．贲门失弛缓症并伴有吞咽困难

5．肥胖（又有这两个字，不晓得有些人的心遭扎穿没得？）

生活习惯

1．吸烟：食管癌的发生率增加3~8倍

2．喝酒：食管癌的发生率增加7~50倍

3．没有吃足够的水果和蔬菜：导致缺乏某些微量元素及维生素。

4．食物过硬进食过快、咀嚼不充分

5．长期吃、喝过热的食物和液体

在上面我们提到过的食管癌高发区，主要致癌危险因素还有亚硝胺及其毒素。

只有最后一条——长期吃太烫，喝太热！

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吃太烫会灼伤食管

食管的表面都覆盖了柔软的黏膜，在接触到超过安全温度的食物时，食管的黏膜就会被轻度灼伤，如果是偶尔次把次被灼伤的话，很快可以自己恢复。

但如果在破损还没有愈合的情况下，你一口接一口、一顿接一顿的吃得烫，这样长期持续性的刺激就很可能会导致黏膜发生病变，从浅表性炎症、溃疡发展成恶性增生，增大患食管癌的风险。

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哪种程度才能算烫？

我们的食管在正常情况的下，耐受高温在50℃~60℃，但对一般人来说，口腔都觉得有点烫的时候，食物的温度其实起码是70℃左右了，远远超过了食管能承受的温度。一般来说，65℃以上的食物就能算得烫。

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冷的吃太多会不会影响食管呢？

虽然有研究提示低温环境会增加罹患肿瘤的风险，但仍缺乏低温饮食与食管癌的发生风险的直接相关证据。

不过可以肯定的是长期吃冷的食物会增加胃肠负担。因为很多消化酶的正常工作需要适宜的温度，冷食影响胃酸分泌和消化酶的作用，久而久之导致反流性食管炎等胃肠道疾病的发生，进而诱发食管癌。

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食管癌患者的典型症状是『进行性咽下困难』，初期觉得吃干sasa的东西吞下去有困难，然后是吃半流质的比如稀饭啊、kaokao啊觉得恼火，最后是连喝水和吞口水都不得行。

但在确诊之前，很多患者都有一些早期征兆：

·轻微的或偶尔的食物下咽梗噎感；

·没吃东西但仍然觉得食管内有异物感；

·咽部干燥及颈部紧缩感；

·吃东西的时候觉得食管某一部位有食物停滞感；

·进食后感胸骨后疼痛

·进食后呃逆感

如果老是出现这些症状，那医院看专科医生了哟！

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1.预防

虽然食管癌这个病还有很多地方都需要我们去nian究，但就目前掌握的情况来看，可以根据引起食管癌的危险因素，做一些相应的预防——

比如，不吃太烫的食物，不喝太烫的饮品，不吃腌制霉变的食物，吃东西的时候不要太快，把你的减肥、戒烟、戒酒计划正而八经全面贯彻落实等等。

日常可以吃些含有人参皂苷Rh2、人参皂苷Rg3两种成分的产品。不仅能提高人体免疫力，还具有显著的抗癌活性。能增强正常细胞的功能，诱导癌细胞分化使癌细胞自然凋亡，促进癌细胞逆转为正常细胞，并可抑制肿瘤增生，抑制癌细胞侵润转移，减缓癌细胞分裂生长。

2.筛查

定期的筛查跟预防一样重要！

目前，早期筛查食管癌有且仅有一个办法——胃镜

对于40岁以上，有家族史、有抽烟喝酒习惯的人，尤其是男性，建议每年都要做一次胃镜。还有高发地区的朋友也要特别注意早期筛查哦!

3.鉴别

在早期如果无咽下困难，还要警惕自己是不是可能是食管炎、食管憩室或者食管静脉曲张。

而在出现了咽下困难的时候，除了考虑食管癌，还有可能是食管良性肿瘤、贲门失弛症和食管良性狭窄等疾病。

具体的鉴别当然是交给医生来，诊断的方法主要依靠吞钡X线食管摄片和纤维食管镜检查等。

想必你们已经搞清楚火锅和食管癌之间的关系了，然而火锅和痘痘之间、火锅和体重之间、火锅和穿秋裤之间的关系，尤其是火锅和冒菜、串串、麻辣烫之间的关系，你们搞清楚了吗？

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